投稿日: 2018/06/29

はりきゅう・整体 クローバー治療院

片麻痺リハビリ 動作のスピードを変えてみよう


歩く、腕を動かす、普段やっているリハビリ動作のスピードを変えてみましょう。

ガッと勢いをつけて動かす癖のある人を多く見ます。
こういう人は身体を使って腕を動かしたりする癖のあるタイプが多く、なかなかゆっくりした動作を身に着けることができません。

歩行も歩くスピードだけにフォーカスしてしまい、重心やバランスなどに意識を向けられません。

リハビリでは極力ゆっくり動作を行い、関節や皮膚の感覚も一緒にトレーニングできると良いですね。